蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式、其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖舞。作为一门综合性的舞台艺术，芭蕾发源于意大利、17世纪在法国宫庭形成。法国宫廷芭蕾是在统一的主题下，把歌唱、舞蹈、音乐、朗诵和戏剧情节融为一体。如今的都市女性不仅注意美容，而且注意健身。芭蕾已经成为都市女性的新宠。
本次课程将为大家介绍入门芭蕾舞知识。
章节内容介绍：
芭蕾：准备活动
芭蕾：把杆站立姿态
芭蕾：七种手位
芭蕾：五种脚位及出脚变化
芭蕾：脚的绷、开、直、立及下蹲
芭蕾：单手扶把练习（一）
芭蕾：单手扶把练习（二）
芭蕾：单手扶把屈伸腿和蹲
芭蕾：舞步与方位注意事项
芭蕾：舞步与方位练习
芭蕾：波浪步
芭蕾：舞蹈练习
