养生新观念— 智慧云

养生新观念: 免费当今中老年人的健康状况和养生的意义 00:05:12; 现代各种慢性病与营养的严重不均衡 00:05:36; 基因检测——疾病可预测 00:05:45; 氧自由基、抗氧化剂与抗氧化系统 00:05:52; 中医学的“治未病”和五脏的相生相克 00:05:26; 人体的免疫系统、免疫功能障碍及营养调理 00:05:37; 人体的自愈力与自愈系统的营养支持 00:05:23; 活性多糖——提高免疫小助手 00:06:01; 你知道什么是内源性营养素和外源性植物营养素吗？ 00:06:06; 酵素——新陈代谢催化剂 00:04:53; ω-3多不饱和脂肪酸——降脂消炎好帮手 00:05:52; 慢性病的营养调理 00:04:53

人健康是不可忽视的问题，如今的老人平均寿命都在不断增加，想要让这种现象永远保持，就需要懂得该如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
老年人要如何进行养生护理？下面一起来了解一些老年人养生保健新观念：
当今中老年人的健康状况和养生的意义
现代各种慢性病与营养的严重不均衡
基因检测——疾病可预测
氧自由基、抗氧化剂与抗氧化系统
中医学的“治未病”和五脏的相生相克
人体的免疫系统、免疫功能障碍及营养调理
人体的自愈力与自愈系统的营养支持
活性多糖——提高免疫小助手
你知道什么是内源性营养素和外源性植物营养素吗？
酵素——新陈代谢催化剂
ω-3多不饱和脂肪酸——降脂消炎好帮手
慢性病的营养调理

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